저녁루틴 썸네일형 리스트형 저녁 반성 루틴: 하루를 정리하는 2분 미세습관 하루를 마무리하는 시간은 의외로 조용하지 않습니다. 퇴근길 지하철의 소음, 집에 돌아와 부엌에서 나는 냄비 끓는 소리, 그리고 머릿속에서 쉬지 않고 돌아가는 오늘 하루의 잔상들. 분명 하루가 끝났는데도 마음은 아직 야근 중입니다. 대부분은 이런 상태에서 스마트폰을 켜고 영상 몇 개 보다가, 알 수 없는 쇼핑몰 장바구니에 물건을 담고, 알람 맞추고, 그냥 잠이 듭니다. 그러고 나면 다음 날 아침, 침대 위에서 ‘어제 뭐 했지?’ 하고 머리를 긁게 됩니다. 저도 그랬습니다. 하루가 어디로 사라졌는지 모른 채, 시간이 저를 몰래 훔쳐가는 기분이었습니다. 그러다 우연히 들은 한 문장이 있었습니다. “하루를 정리하지 않으면, 내일이 오늘의 복사본이 된다.” 그 말이 묘하게 제 마음에 박혔습니다. 그날 이후 저는 .. 더보기 이전 1 다음
