미니멀습관 썸네일형 리스트형 미니멀 미세습관으로 생산성 UP 하는 법 우리는 종종 생산성을 높이겠다고 거대한 계획을 세웁니다. 새벽 기상, 하루 3권 독서, 운동과 공부, 외국어 학습까지 한 번에 다 하겠다고 말이죠. 하지만 이렇게 과한 목표는 ‘시작 전부터 지친 사람’이 되는 지름길입니다. 생산성은 많이 하는 게 아니라, 꼭 필요한 걸 꾸준히 하는 데서 나옵니다. 그래서 저는 ‘미니멀 미세습관’을 선택했습니다. 이름은 거창하지만 원리는 간단합니다. 최소한의 행동으로 최대한의 효과를 내는 습관을 만드는 겁니다. 한마디로, 불필요한 걸 덜어내고 핵심만 남기는 거죠. 미니멀 미세습관이 필요한 이유 일을 많이 한다고 해서 생산성이 높아지는 건 아닙니다. 오히려 해야 할 일이 많을수록 집중력이 분산되고, 우선순위가 흐려집니다. 마치 책상 위에 필요 없는 서류가 가득 쌓여 있으면 .. 더보기 이전 1 다음
